La sala corsi diventa area di allenamento. Per questo i corsi di gruppo vengono sospesi. Il Circuit Training con Thomas continua.
Abbattiamo la parete verso la sala corsi e uniamo i due ambienti in un'unica grande superficie. Per te significa più spazio, più attrezzi e più aria durante l'allenamento. Finché durano i lavori non c'è spazio per i corsi di gruppo. HIIT, spinning, step, body pump e i corsi di danza vengono quindi sospesi.
Durante i lavori il centro resta aperto normalmente, tutti i giorni dalle 6 alle 24.
Un corso resta: il Circuit Training con Thomas. Due volte a settimana, in piccolo gruppo, a orari fissi.
con Thomas
Allenamento total body a circuito. Cambi stazione a intervalli fissi tra forza e resistenza e alleni forza, condizione e coordinazione in un'ora. Thomas ti guida in ogni stazione e adatta gli esercizi al tuo livello. Adatto sia ai principianti sia a chi si allena già.
Due volte a settimana con Thomas
Thomas
09:00 – 10:00
Thomas
19:00 – 20:00
Thomas
09:00 – 10:00
Thomas
19:00 – 20:00
Avvisaci prima, così Thomas sa quante stazioni preparare. Per telefono o direttamente in studio.
Il Circuit Training va in blocchi di circa tre mesi. Puoi iscriverti per telefono o direttamente in studio. Per una prova basta una chiamata.
Hai domande sul Circuit Training o sui lavori? Scrivici due righe o chiamaci. Ti diciamo quando ogni zona torna disponibile.
