Zirkeltraining
Kraft / HIITmit Thomas
Ganzkörper-Workout, das Kraft und Ausdauer verbindet.
Kurse
Kurse, die bewegen.
Unser Kursangebot reicht von intensivem HIIT über Spinning bis zu Kindertanz. Jeder findet hier sein Format.
Kursangebot
Vielfalt für jedes Fitnesslevel.
Unsere Kurse decken Kraft, Ausdauer, Mobilität und Koordination ab. Ob du regelmäßig trainieren möchtest oder Abwechslung zum Gerätetraining suchst.
HIIT
Kraft / HIITmit Samuel
Hochintensives Intervalltraining für schnelle Resultate.
Spinning
Cardio / Spinningmit Mauro
Indoor-Cycling mit Musik und Motivation.
Step
Stepmit Samuel
Ausdauer, Rhythmus und Koordination auf der Stepbank.
Body Pump
Body Pumpmit Samuel
Kraftausdauer mit Langhantel und Gewichten in Kleingruppen.
Kindertanz
Bewegung macht Spaß, von klein auf.
Mit unserem Tanzprogramm fördern wir Kinder und Jugendliche spielerisch in Koordination, Rhythmusgefühl und Ausdauer. Kursleiterin Karin bringt langjährige Erfahrung im Kindertanz mit.
Baby Dance
Kindertanzmit Karin · Kindergartenalter
Spielerischer Einstieg in Bewegung und Musik.
Kids Dance
Kindertanzmit Karin · Grundschule
Choreografien, Körperkoordination und Teamgefühl.
Teenie Dance
Jugendtanzmit Karin · Mittel- und Oberschule
Moderne Tanzstile mit Performance-Anspruch.
Wochenplan
Der aktuelle Kursplan.
Kursangebote Jänner 2026
Mo
Kraft / HIIT
Thomas
09:00 – 10:00
Kraft / HIIT
Samuel
18:30 – 19:30
Di
Body Pump
Samuel
18:30 – 19:30
Mi
Kindertanz
Karin
15.00 – 15.45
Kindertanz
Karin
15.45 – 17.15
Cardio / Spinning
Mauro
18:50 – 19:50
Do
Step
Samuel
18:00 – 19:00
Kraft / HIIT
Thomas
19:00 – 20:00
Fr
Kindertanz
Karin
14:45 – 16:15
Jugendtanz
Karin
16:15 – 17:45
Body Pump
Samuel
18:30 – 19:30
Montag
Kraft / HIIT
Thomas
09:00 – 10:00
Kraft / HIIT
Samuel
18:30 – 19:30
Dienstag
Body Pump
Samuel
18:30 – 19:30
Mittwoch
Kindertanz
Karin
15.00 – 15.45
Kindertanz
Karin
15.45 – 17.15
Cardio / Spinning
Mauro
18:50 – 19:50
Donnerstag
Step
Samuel
18:00 – 19:00
Kraft / HIIT
Thomas
19:00 – 20:00
Freitag
Kindertanz
Karin
14:45 – 16:15
Jugendtanz
Karin
16:15 – 17:45
Body Pump
Samuel
18:30 – 19:30
Kategorien:Kraft / HIITCardio / SpinningStepBody PumpKindertanzJugendtanz
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Unsere Kurse laufen in Blöcken von circa drei Monaten. Anmelden kannst du dich telefonisch oder direkt im Studio. Für das Probetraining ist kein Vertrag nötig.
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