Hyrox & Functional Training.
Con i lavori il nostro centro cresce di 100 m². Nella nuova superficie nasce un'area tutta dedicata a Hyrox e functional training.
Le immagini di questa pagina sono di esempio. Ti mostreremo le foto reali del nostro centro appena i lavori saranno conclusi.
La corsa incontra il functional training.
Hyrox è una competizione di fitness che unisce resistenza e forza. Corri otto volte un chilometro e dopo ogni chilometro ti aspetta una stazione. Il formato è uguale ovunque, così puoi prepararti in modo mirato. Si allenano principianti e atleti esperti.
Le otto stazioni della gara
- 1SkiErg1.000 m
- 2Sled Push50 m
- 3Sled Pull50 m
- 4Burpee Broad Jumps80 m
- 5Rowing1.000 m
- 6Farmers Carry200 m
- 7Sandbag Lunges100 m
- 8Wall Balls100 rip.
Più spazio per il tuo allenamento.
Uniamo l'ex sala corsi alla sala attrezzi. Così il centro guadagna 100 m² e una parte diventa un'area dedicata a Hyrox e functional training.
Con il functional training alleni movimenti completi invece di singoli muscoli. Diventi più forte, più mobile e più resistente, nello sport come nella vita di tutti i giorni.
Per Hyrox alleni in modo mirato i movimenti della gara e li combini con il tuo allenamento di resistenza. Che tu ti stia preparando al tuo primo Hyrox o voglia semplicemente essere più in forma.
Ecco il functional training.
Immagini di esempio. Le foto del nostro centro arriveranno dopo i lavori.
Inizia con noi.
Scrivici o chiamaci. Ti diciamo quando l'area per Hyrox e functional training sarà pronta e qual è il modo migliore per iniziare.